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Gehirntraining durch Bewegung : Wie körperliche aktivität das Denken fördert

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  • "Lässt sich das Demenzrisiko durch Bewegung reduzieren? Kann man die mentale Leistungsfähigkeit durch Ausdauertraining und Koordinationsübungen steigern? Fakt ist - Bewegung ist ein Katalysator für die Leistungsfähigkeit des Gehirns und hält den Kopf jung. Das Buch erläutert die wissenschaftlichen Hintergründe und bietet jede Menge praktische Anregungen, Tipps und Ideen, um die grauen Zellen effektiv zu trainieren. Sie erfahren alles über die Plastizität der Denkstrukturen und bekommen Einblicke, welche Bewegung wie genau auf das Gehirn wirkt. Sie lernen, dass sanfter Ausdauerspor."

genre

http://schema.org/genre

  • "Electronic books"
  • "Ratgeber"

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  • "Gehirntraining durch Bewegung : Wie körperliche aktivität das Denken fördert"
  • "Gehirntraining durch Bewegung wie körperliche Aktivität das Denken fördert"
  • "Gehirntraining durch Bewegung Wie körperliche Aktivität das Denken fördert"
  • "Gehirntraining durch Bewegung : wie körperliche Aktivität das Denken fördert"

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