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Ausdauertrainer Radsport : Training mit System

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"Der Radsport gewinnt von Jahr zu Jahr mehr Anhänger, denn das Radfahren macht Spass, ist sehr erlebnisreich und gesund und stellt vielfältige Anforderungen, eine immer grössere Gemeinde von Sportlern mag den Ausdauerkick nicht mehr missen. Systematisch lassen sich dabei Herz und Kreislauf trainieren, was zu einer höheren Belastungsfähigkeit bzw. Leistungsfähigkeit führt. In anschaulicher Weise werden in diesem Buch Ausdauerprogramme für den Radsport leicht präsentiert."

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"Ausdauertrainer Radsport : Training mit System"

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