culturisme entraînement (sport) [manuel]
Guía de los movimientos de musculación : descripción anatómica
Der neue Muskel-Guide gezieltes Krafttraining, Anatomie ; [mit Poster]
The strength training anatomy workout : [more than 200 exercices and 50 programs!]
Atlas treningu siłowego
Styrketräning : en anatomisk guide
Guide des mouvements de musculation approche anatomique
Contains full-color detailed anatomical drawings of exercises that target every major muscle group, along with full descriptions of how to perform them. The illustrations graphically depict both the muscles and the bones, with variations showing how the exercises can be modified to isolate specific muscles.--From publisher description.
Lihaskuntoharjoittelun anatomia
Antrenman anatomisi
Strength training anatomy
The strength training anatomy workout [1]
Der neue Muskel-Guide : gezieltes Krafttraining : Anatomie
Atlasy [Typ publikacji]
From the author of the bestselling book "Strength Training Anatomy" comes a workout program. Highlighted by Delavier's trademark illustrations and hundreds of full-color photos, this supplement offers 200-plus exercises and 50 programs for strength, power, sport performance, shaping, and toning.
Der neue Muskel Guide : gezieltes Krafttraining, Anatomie
Guía de los movimientos de musculación : descripcción anatómica
Guʹia de los movimientos de musculaciʹon : descripciʹon anatʹomica
Cet ouvrage décrit d'une façon claire et précise la plupart des mouvements de musculation. Chaque exercice est représenté par un dessin qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques accompagne chaque illustration et permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement.
Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités. Un texte avec tous les renseignements pratiques permet au débutant ou à l'athlète confirmé de construire ses séances d'entraînement.--P. 4 de la couv.
Guía de los movimientos de musculación descripción anatómica
Nuova guida agli esercizi di muscolazione : approccio anatomico-funzionale
Guide des mouvements de musculation : approche anatomique
Chaque exercice est représenté par un dessin qui permet de visualiser les groupes musculaires sollicités dans les divers exercices; un texte présente des renseignements pratiques concernant chaque illustration.
Presents over one hundred strength training exercises for the arms, shoulders, chest, back, legs, buttocks, and abdomen, providing instructions and detailed illustrations of the muscle groups used.
Strength training anatomy : [your illustrated guide to muscles at work]
The strength training anatomy workout
Ce guide décrit la plupart des mouvements de musculation, accompagnés de dessins permettant de visualiser les groupes musculaires sollicités.
Der neue Muskel-Guide : gezieltes Krafttraining, Anatomie
Krachttraining : een anatomische benadering
Muskel- og styrketræning : en anatomisk guide til mere end 100 træningsøvelser
Guia de los movimientos de musculacion : descripcion anatomica
Mišičnoskeletni sistem Anatomija Atlasi.