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Radical acceptance embracing your life with the heart of a Buddha

Combining the principles of psychotherapy with the teachings of Buddhism, this guide explains how to eliminate the personal conflicts and feelings of not being good enough that can cause such problems as addiction, overwork, and perfectionism.

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  • ""Das Gefühl, daß etwas mit uns nicht stimmt, ist ein tiefes und nachhaltiges Leiden", sagt Autorin Tara Brach. Jeder von us hat von Zeit zu Zeit deas Gefühl, unzulänglich und fehlerhaft zu sein oder von niemandem geliebt zu werden. Die negativen Folgen diese Gefühls können sehr verschieden sein und reichen von lähmender Selbstbeobachtung, Konflikten mit unseren Mitmenschen, Einsamkeit oder Abhängigkeiten bis hin zu Perfektionismus und Selbstüberforderung. Tara Brach zeigt einen Weg heraus aus dem Leiden hin zur persönlichen Freihei, geleitet von der buddhistischen Lehre von ihrer langjährigen Erfahrung als Psychotherapeutin. Anhand persönlicher Erfahrungen, Interpretationen von buddhistischen Erzählungen und Anleitungen zu Maditation und Reflexion führt sie den Leser auf den "Weg des inneren Friedens", der lehrt, sich so anzunehmen, wie man ist. Mit ihrer klaren, liebevollen und eingängigen Sprache zeigt uns Tara Brach, wie wir aufhören können, uns selbst zu bekämpfen und jeden Moment unseres Lebens bewußt zu erfahren."
  • "Combining the principles of psychotherapy with the teachings of Buddhism, this guide explains how to eliminate the personal conflicts and feelings of not being good enough that can cause such problems as addiction, overwork, and perfectionism."@en
  • "Combining the principles of psychotherapy with the teachings of Buddhism, this guide explains how to eliminate the personal conflicts and feelings of not being good enough that can cause such problems as addiction, overwork, and perfectionism."
  • "a-- Radical Acceptance From the Hardcover edition."

genre

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  • "Electronic books"
  • "Electronic books"@en

name

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  • "Radical acceptance embracing your life with the heart of a Buddha"
  • "Radical acceptance embracing your life with the heart of a Buddha"@en
  • "Mit dem Herzen eines Buddha heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude"
  • "Mit dem Herzen eines Buddha : heilende Wege zu Selbstakzeptanz und Lebensfreude"
  • "Radical acceptance : embracing your life with the heart of a Buddha"@en
  • "Radical acceptance : embracing your life with the heart of a Buddha"

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