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Colère et agressivité : arrêter de crier pour mieux se faire entendre!

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  • "L'auteure, psychologue-conseil, apporte quelques solutions efficaces pour mieux comprendre ce qui se cache derrière notre colère, à la canaliser de façon constructive vers un dialogue fécond et libérateur. Car il est important de déjouer le piège de la colère, de libérer cette tension intérieure pour arriver à une meilleure compréhension de soi, de ses besoins. Et en finir avec la frustation et la culpabilisation."

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  • "Colère et agressivité : arrêter de crier pour mieux se faire entendre!"
  • "Colère et agressivité : arrêter de crier pour mieux se faire entendre"
  • "Getting through to others without anger"