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Merci ! : quand la gratitude change nos vies

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about

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  • "Emmons, Dankbar sein"

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description

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  • "Hauptbeschreibung Robert Emmons zeigt, wie sehr Dankbarkeit unser Leben positiv beeinflusst. Anhand zahlreicher Studien und interessanter Seitenblicke auf Psychologie, Literatur, Religion und Kulturgeschichte macht er deutlich, dass ein von Herzen kommendes Danke das Leben von Grund auf verändern und essenziell bereichern kann: Beziehungen und Freundschaften profitieren davon ebenso wie die eigene Gesundheit. Das Beste daran ist: Jeder trägt die Fähigkeit zur Dankbarkeit in sich! Robert Emmons gibt zahlreiche, leicht umsetzbare Tipps, mit denen man Dankbarkeit in den Alltag integrieren kann u."
  • "Pendant des siècles de pensée occidentale, la gratitude a été prisée des théologiens et des moralistes et présentée comme l'une des plus hautes vertus humaines. R. Emmons explique que la gratitude peut changer la vie de chacun : ce sentiment rend plus heureux, aide à supporter le stress, à éviter la dépression, etc. Dans cet essai, il en analyse les mécanismes."
  • "Editor-in-chief of the Journal of Positive Psychology Dr. Robert Emmons draws on the first major scientific study of the subject to show how the systematic cultivation of gratitude can measurably change people's lives. People who regularly practice grateful thinking can increase their "set point" for happiness by as much as 25 percent. These increases can be sustained over a period of months--challenging the previously held notion that our set points for happiness are frozen at birth. Maintaining a gratitude journal for as little as three weeks results in better sleep and more energy. Emmons also reaches beyond science to bolster the case for gratitude by weaving in the writings of philosophers, novelists, and theologians. This book inspires readers to embrace gratitude and all the benefits it can bring into our lives.--From publisher description."

genre

http://schema.org/genre

  • "Electronic books"
  • "Ratgeber"

name

http://schema.org/name

  • "Merci ! : quand la gratitude change nos vies"
  • "Vom Glück, dankbar zu sein. Eine Anleitung für den Alltag"
  • "Teşekkür ederim!"
  • "Thanks! : how the new science of gratitude can make you happier"
  • "Teşekkür ederim"@tr
  • "Vom Glück, dankbar zu sein : eine Anleitung für den Alltag"

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